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【今日も一日】しりとり健康体操第一【オイッチニ】

1 :なめ猫連合:03/01/01 22:41 ID:E0UT8fbV
あけましておめでとうございます!
今年一年の計は、そう「健康」!
みんなでしりとりしながら健康体操を編み出しましょう。

これを実践すれば1000スレ頃にはあなたも体育王国も夢じゃな・・・い?

  ハイ!まずは背筋を伸ばして深呼吸!

 「う」から続けてサン・ハイッ!

2 : ◆RURlaux/RU :03/01/01 22:42 ID:dxaHIaqp
腕を前から上へ上げて  

3 :なめ猫連合:03/01/01 22:51 ID:E0UT8fbV
手を頭上で組んだらよぉく反らしま〜す

4 :名無し→しりとり:03/01/06 05:16 ID:mOXdAx/g
スジが伸びきるまでぐ〜っとストレッチ、

5 :名無し→しりとり:03/01/07 14:52 ID:PRiE92lJ
小さくその場でジャンプし

6 :名無し→しりとり:03/01/07 14:54 ID:wm5InL9P
静かに両手を前に押すように出す

7 :名無し→しりとり:03/01/07 14:58 ID:sjfOi2Tu
ス〜と息を吸いながら膝曲げ

8 :名無し→しりとり:03/01/07 15:26 ID:PRiE92lJ
げんこつで自分の背中をポンポンたたき

9 :なめ猫連合:03/01/09 01:04 ID:M5rjZ+VD
筋肉がほぐれたらさあ背中をグ〜っとそらしますよ

10 :名無し→しりとり:03/01/09 01:23 ID:X8yQicbi
よく手首を回して

11 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/01/09 01:25 ID:7ZYLIlz4
天に向かってその手をかざし

12 :漣奴ちゃん ◆Tb.l95DvIc :03/01/12 11:04 ID:IwWKGie/
尻に頭をつけながら屈伸し〜

13 :山崎渉:03/01/13 04:37 ID:SzlCFIW0
(^^)

14 :名無し→しりとり:03/01/14 01:56 ID:0Qhmui23
深呼吸して

15 :まるー:03/01/14 16:28 ID:eFdoQf/X
手の平を太陽に向けつつ

16 :名無し→しりとり:03/01/14 16:42 ID:99kGfHU8
つま先立ち

17 :なめ猫連合:03/01/14 19:04 ID:akhPg67v
力を抜いて首を回しながら

18 :まるー:03/01/15 10:06 ID:lCk18JN9
ラーメンが伸びるのを待ちましょう

19 :名無し→しりとり:03/01/15 10:28 ID:/ALjB0Lq
上を向いてー下を向いてー

20 : ◆RURlaux/RU :03/01/17 02:09 ID:O+jftyqF
手をブラブラブラブラ

21 :R89C ◆/HR89CvNXw :03/01/17 02:32 ID:ezVlnjTf
ラーメンが十分伸びたら屈伸して

22 :しりとり→リスボン→ヽ(`Д´)ノ:03/01/17 11:39 ID:HZ6MDOpW
手を振り回しながら伸びたラーメンを一気にすすりこ〜む

23 :FA ◇M1QLq8FA:03/01/18 21:59 ID:KRNZo4qr
むせないように注意してーそのまま前後屈ー

24 :名無し→しりとり:03/01/20 21:53 ID:tfAjgqDB
次に上体を大きくグル〜リと回します

25 :まるー:03/01/20 23:10 ID:jtDcJNH3
すると胸ポケットから携帯電話が飛び出でくるのでぇ〜

26 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

27 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

28 :名無し→しりとり:03/01/27 04:24 ID:soeQc+cX
円を描くようにバランスを保ちながら腰をひねってハイ起き上がります〜次に〜

29 :なめ猫連合:03/01/27 22:35 ID:ZJy3wImn
握りこぶしを作って交互に前へ突きを繰り出し

30 :名無し→しりとり:03/01/28 20:25 ID:25qbSf21
しりをふりふりして

31 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

32 :名無し→しりとり:03/02/06 10:52 ID:dLd/br5e
手を地面について倒立始め

33 :なめ猫連合:03/02/10 23:45 ID:1eZvpAVE
目線を正面に据えたらそのままヘッドスピンで高速回転開始〜

34 :名無し→しりとり:03/02/21 10:27 ID:KCe2IoGx
死にそうなくらい回ったあとは、

35 :名無し→しりとり:03/02/21 23:55 ID:M1KB1nPg
歯茎を「ニイッ」とむき出して

36 :名無し→しりとり:03/03/05 10:28 ID:V8ubFj73
天を仰いであくびし

37 :名無し→しりとり:03/03/05 22:09 ID:pF7d/VMA
舌先で歯に挟まったカスを取り除き、

38 :名無し→しりとり:03/03/11 14:08 ID:xvkfx+6p
きれいにしたあと

39 :山崎渉:03/03/13 12:21 ID:KwIen+r+
(^^)

40 :名無し→しりとり:03/03/15 13:30 ID:4YpwQxlz
投球フォームを真似て大きく振りかぶったらその姿勢から

41 :なめ猫連合:03/03/18 22:21 ID:3dSWN3GC
ラク〜に息を抜いたと見せかけフェイント脚払い!

42 :名無し→しりとり:03/03/29 01:22 ID:SSVzNSxp
イラク戦争のテレビを見すぎて疲れた目の体操、まなこを左右。

43 :名無し→しりとり:03/04/05 17:18 ID:oIoc5Thk
ギターを弾く真似をしながら手は

44 :FA ◇M1QLq8FA:03/04/12 22:29 ID:9RRVAlSr
「はい、消えた〜」となるほど・ザ・ワールドの愛川欣也の真似をして〜

45 :山崎渉:03/04/17 10:58 ID:6oPYUx4M
(^^)

46 :山崎渉:03/04/20 05:35 ID:rlP5vvfX
   ∧_∧
  (  ^^ )< ぬるぽ(^^)

47 :名無し→しりとり:03/04/21 17:24 ID:MBjfTRJx
天突き体操、エイヤ!エイヤ!

48 :名無し→しりとり:03/05/01 23:56 ID:CEG8uk2g
やめずに続けようこの体操。

49 :名無し→しりとり:03/05/08 16:09 ID:Ln5w87L/
上を向いて、「ぬるぽ」を5回唱えながら

50 :名無し→しりとり:03/05/15 02:15 ID:PhBEgJX+
楽な姿勢で目を閉じて。

51 :名無し→しりとり:03/05/20 00:08 ID:DDq/5EtB
手首にスナップを効かせながら勢いよく

52 :咀嚼:03/05/20 00:59 ID:Aj3mN+oo
くまなく腰を回しあげくに大きく口を開け


53 :名無し→しりとり:03/05/20 01:03 ID:GbOXYa3Y
肩甲骨をくっつけるように両手を大きく広げて

54 :名無し→しりとり:03/05/20 01:08 ID:cdZPR9LQ
テニスラケットを後ろ手に持ち、

55 :名無し→しりとり:03/05/20 01:27 ID:DDq/5EtB
千鳥足で左右にフラフラ〜と軽やかな足取りで

56 :なめ猫連合:03/05/20 21:24 ID:BIsDcPrS
でっか〜く弧を描くようにラケットでサーブの真似、

57 :咀嚼:03/05/20 23:24 ID:QuurBpgH
粘着質の笑顔を作ってうすーく深呼吸したら

58 :名無し→しりとり:03/05/20 23:51 ID:GbOXYa3Y
ラケットを股に挟んでぐぃーんぐぃーんと

59 :山崎渉:03/05/22 01:19 ID:HcyikM3Z
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

60 :名無し→しりとり:03/05/24 20:01 ID:o8cAlbxj
とととっ止まらないよ〜

61 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

62 :名無し→しりとり:03/06/06 23:29 ID:S98+PI1k
洋服は潔く脱ぎ捨てて

63 :名無し→しりとり:03/06/21 12:03 ID:i9QkfmoQ
手のひらを太陽に透かしてみれば

64 :名無し→しりとり:03/06/25 20:35 ID:QANI0+ON
バックブリーカーの要領でそのまま後方ブリッジ、

65 :名無し→しりとり:03/06/28 14:50 ID:69MmJ6Np
自力で起き上がったら大きく深呼吸

66 :名無し→しりとり:03/06/28 15:12 ID:44/0hW5f
浮き輪をもちいてウエストの回転です

67 :名無し→しりとり:03/07/05 15:17 ID:bzzSt+3F
スキップしながら腕をぶんぶん振り回して

68 :名無し→しりとり:03/07/06 11:25 ID:GuqXzI4K
テンポよく空中で屈伸運動をしながら

69 :山崎 渉:03/07/12 17:04 ID:IRzzjcxH

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

70 :名無し:03/07/14 17:19 ID:domAjOr/
ラジオ体操第2のうんこポーズを2回

71 :名無し→しりとり:03/07/14 20:51 ID:7/FJu5wM
息を大きく吐いたら「ンッ!」と息む!

72 :山崎 渉:03/07/15 12:16 ID:OsWrTpw6

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

73 :まつりで。:03/07/23 05:13 ID:g5kA4F9s
向きを変えて上体回し

74 :名無し→しりとり:03/07/23 05:13 ID:7tMBOOPH
ハッカー逮捕!!犯人は2ちゃんねらー!!!
理由は2ちゃんねるでみんなに馬鹿にされたからだそうです・・・
【逮捕】大手化粧品会社のHPにAA攻撃!!( ´,_ゝ`)プッ【威力業務妨害】
http://jbbs.shitaraba.com/otaku/bbs/read.cgi?BBS=837&KEY=1058863633&LAST=100

75 :名無し→しりとり:03/07/26 15:03 ID:EDUlJKCE
>>73
白目を剥いて目の運動〜

76 :名無し→しりとり:03/07/26 23:13 ID:jlTXT3/2
うなぎのように背筋をしなやかにしならせながら

77 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

78 :名無し→しりとり:03/08/10 10:20 ID:u+4U5IcU
ラーメン湯切りの素振りを機敏にスイング!

79 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

80 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/08/27 00:13 ID:rtfPpQk8
グレイトな腰つきに酔いしれたなら

81 :名無し→しりとり:03/09/26 09:06 ID:kJft0L5z
ライトスタンドでタイガースの応援をするような

82 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/10/02 00:47 ID:xxcrJEGk
流れるような腕の振り

83 :名無し→しりとり:03/10/05 12:32 ID:jn1uLpa3
力まず滑らかなフォームのアンダースローで

84 :名無し→しりとり:03/10/09 22:40 ID:Vp3xfsGo
でっかく振りかぶったらさあトルネード投法!

85 :名無し→しりとり:03/10/11 00:47 ID:k6DFqLE6
うなれ豪腕!三者完封をイメージしつつ

86 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/10/11 00:51 ID:BvUa1znF
月に吠えるんだ!!

87 :名無し→しりとり:03/10/14 17:25 ID:Pr2pqnKp
大工さんスタイルで

88 :名無し→しりとり:03/10/14 18:28 ID:EWiUee7f
臀部に力をモリッと込めて

89 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/10/19 01:16 ID:hFCS5t8p
手のひらを太陽にすかしてみれば

90 :名無し→しりとり:03/10/21 23:07 ID:T5BVD2Jv
バンダレイ=シウバ選手も顔負けの

91 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/10/21 23:27 ID:GLdaOD6c
脳天へのヒザ蹴りで

92 :名無し→しりとり:03/10/22 00:22 ID:i0gIak2w
デビ夫人を秒殺

93 :辻田 ◆ejYgc4nFYg :03/10/22 00:32 ID:D6gkkj4F
次の標的を探しつつ

94 :名無し→しりとり:03/10/26 12:45 ID:qAxUcrWA
つま先を鍛えるため、バレリーナのように

95 :名無し→しりとり:03/10/30 13:32 ID:Z0+pAnsv
ニッコリ笑い

96 :名無し^^^^^ーー 小僧:03/10/30 13:33 ID:/QBg0w81
いい笑顔

97 :名無し→しりとり:03/11/03 13:53 ID:PHk9pKHU
衰え知らずの美肌をマッサージ

98 :名無し→しりとり:03/11/03 22:46 ID:VSGa1IdM
ジョーズのように大口をあけ

99 :名無し→しりとり:03/11/14 14:25 ID:eFql8RyU
今朝のお天道様に向ってエイエイエイヤー

100 :KURONEKO ◆YAMATOf5os :03/11/14 17:44 ID:o3SqkAol
ヤクルト毎朝一本

101 :名無し→しりとり:03/11/23 23:59 ID:1gqFKIAN
ポケットに入れて

102 :名無し→しりとり:03/12/09 15:06 ID:KRKc4kdL
適当に

103 :名無し→しりとり:03/12/16 09:57 ID:Z3IkYZ4W
西に向かい

104 :名無し→しりとり:03/12/22 14:24 ID:Ynhk4T9g
前転しながら一気飲み

105 :名無し→しりとり:03/12/22 14:28 ID:DFX5D2al
尻取りでっせ。

>>103
1回転しながら一気飲み

106 :名無し→しりとり:03/12/30 13:19 ID:lK+3HAvw
みぞおちに力を集中させ

107 :メモリイグラス ◆53oOvv5IPI :03/12/31 13:24 ID:j0SzpUxf
蝉の鳴きまねを三回

108 :名無し→しりとり:04/01/06 08:56 ID:LBhqXVqM
石を持ち上げ

109 :名無し→しりとり:04/01/10 23:19 ID:GHePCuCY
「ゲッツ!」とものまね

110 : ◆aniJAHDDww :04/01/11 09:52 ID:JKQbMYMD
念入りに手首をスナップさせつつ

111 :名無し→しりとり:04/01/11 13:08 ID:t74Szrr9
つま先立ちの姿勢から徐々に

112 :名無し→しりとり:04/01/12 12:09 ID:zLJuiO/T
2倍速で「なんでだろう音頭」を踊りつつ

113 : ◆i7ngGNxKmA :04/01/17 00:48 ID:zNhpDP5A
つむじをギュギュッと押して

114 :名無し→しりとり:04/01/17 05:11 ID:FJ5Ezp31
天国のおじいちゃんに両手を合わせて

115 :名無し→しりとり:04/01/17 21:30 ID:Dw62RhgA
テコンドーの後ろ回し蹴りを謹んで奉納し

116 :名無し→しりとり:04/01/18 00:43 ID:5PU+i95e
食後にブッと屁をこいて

117 :名無し→しりとり:04/01/22 09:02 ID:xtFzYOcU
天の神様に感謝して、上を見上げつつ


118 :名無し→しりとり:04/01/23 04:58 ID:rZpMA736
爪を20枚剥がし

119 :あ?:04/01/23 07:44 ID:mt/3nkzj
屍の上を越えていけー

120 :メモリイグラス ◆53oOvv5IPI :04/01/24 17:27 ID:Sv5AVlFM
毛穴マッサージを念入りに

121 :名無し→しりとり:04/01/25 11:42 ID:Y0OPiNB6
にらみを効かせるため目を大きく開けたり

122 :名無し→しりとり:04/01/25 12:21 ID:oPanx+Ay
陸上選手のように連続もも上げ100回

123 :名無し→しりとり:04/01/26 22:15 ID:cFvpLnOr
急がずマイペースでテンポを一定に保ち

124 :名無し→しりとり:04/02/02 03:06 ID:BY791BtI
血の巡りを促す前後屈も同時進行!

125 :名無し→しりとり:04/02/02 03:45 ID:th5Iz6KF
うがいをしたら、そのままゴックン!

126 :名無し→しりとり:04/02/02 04:05 ID:zt6r/g2c
糞を漏らしながら六本木ヒルズを散策し

127 :名無し→しりとり:04/02/02 05:11 ID:th5Iz6KF
信号無視して、全力疾走しながら、

128 :名無し→しりとり:04/02/02 05:59 ID:4OBNi8N8
楽な姿勢で深く深呼吸。

129 :名無し→しりとり:04/02/05 18:22 ID:mOMAj4/x
うなじに両手を当てて組み

130 :名無し→しりとり:04/02/09 16:31 ID:+Y74R67a
右脚でヒンズースクワット、左脚で

131 :名無し→しりとり:04/02/17 10:32 ID:mE+Z9NiW
出ベソをかく。

132 :名無し→しりとり:04/02/23 03:07 ID:JXiQN+lE
糞をモリモリ出して

133 :名無し→しりとり:04/02/24 12:38 ID:OLMz5ffG
天に感謝!

134 :名無し→しりとり:04/03/07 09:06 ID:A8AO8RKu
山のように体を上下左右に大きく伸ばし

135 :名無し→しりとり:04/03/16 14:49 ID:ukYOwXhh
屍に屁をかけて

136 :名無し→しりとり:04/04/14 13:54 ID:JmbQI8Gy
天使のようなつもりで

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read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
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