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鳥のさっぱり煮の作り方おせーて

1 :みつかん:02/05/20 22:40
すごく食べたいのですが、作り方わからず・・・
食べた時の感想も出来ればおながいします!

2 : ◆LAkkroCw :02/05/20 23:25
2get

3 :困った時の名無しさん:02/05/21 02:17
そういう単発質問でスレ立てるより、質問専用スレがあるんだから
そっちで聞きましょう。新スレが立つと古いスレが沈み、良スレだった
場合迷惑になります。掲示板をよく見て下さい。

4 :困った時の名無しさん:02/05/21 13:38
レシピがあったので書きます

●材料(4人分)
トリの手羽元 16本
ゆで卵 4個 
(調味料)お酢 1カップ
     水 1/2カップ
     しょうゆ 1カップ
     砂糖 大さじ6
にんにく 2片
しょうが 20グラム

●作り方
@手羽元はよく水気を拭いておきます。
Aしょうがは皮をつけたまま薄切り、にんにくは軽く潰しておきます。
Bステンレスまたは樹脂加工の鍋に(調味料)とAを入れ沸騰させます。
C手羽元と殻をむいたゆで卵を入れて中火で煮ます。




5 :なりきりシェ風 ◆h9Mo9jzE :02/05/21 13:50
アップルタイザーで鳥を煮込むとグー。

6 :困った時の名無しさん:02/05/21 15:27
私がいつも作っているのは・・・

材料(2−3人分)
鶏手羽元 10本 
サラダ油 大匙2/1 
葱1本 
ゆで卵 4個 
鷹の爪 1本
生姜 1かけ
煮汁(酒、酢 各1/3カップ
   砂糖 大匙3
   醤油 大匙4
   水  1/2)  

7 :困った時の名無しさん:02/05/21 15:32
>>4はミツカンのお酢についてたレシピです

8 :可哀相な困った時の名無しさん :02/05/21 15:37
馬鹿丸出しだね
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1011454132/299-303

9 :6:02/05/21 15:37
続き・・・

@生姜は薄切りにし、鷹の爪は種を除く。葱は長さ3−4cmに切る。
Aフライパンを熱して葱を入れ、中火で全体に焼き目をつける。
Bフライパンにサラダ油を引き手羽元を両面焼き付ける。
C手羽元とゆで卵を鍋に入れ、鷹の爪、生姜を、煮汁の材料を入れ
 火にかけ、煮だったら弱火にし、上下ひっくり返しながら25分ほど煮る。
DAの葱を加えて、しんなりするまで5分ほど煮て器に盛る。

オレンジページで刊行している
「基本の和食」という本に載っているレシピです。

食べた感想はさっぱりしていて美味しいですよ。
一時期、はまって週一のペースで作ってました。
夏に合うおかずじゃないかな?

ちなみにカロリーは一人分409キロカロリー。
塩分2.7グラムだそうです。


10 :なりきりシェ風 ◇h9Mo9jzE :02/05/21 15:38
山形カッペ食べこもり VS 金持ちお嬢様

見逃せないね。

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